زيادة الثقة بالنفس

5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

fox 0 الثقة بالنفس, محاربة الخجل, محاربة الخوف 8:41 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: lime; font-size: x-large;"><a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html" rel="nofollow">5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس</a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: lime; font-size: x-large;">  حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html" rel="nofollow"><img alt=" الثقة بالنفس " border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwO05EZ7ZCjgidbpSbY5Jbo36pIQv6n6fTOBRKoX4zzrZQbHm_p8dwMryzb6RjvUaWr3o1ya1Y45YeAttRKaTqocxS53OpJnJp-2_fM5eeFRoP_6NsCbaud1SQDgigWpG6CppIRaQucFOr/s1600/imagesmmm.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<sup><b><span style="background-color: cyan; font-size: large;">ليست <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html">الثقة بالنفس</a> صفة تولد مع الإنسان، لكنها تُكسب يوماً بعد يوم. وهذا ما يفسر كون بعض الناس يتمتعون بالكثير منها، وبعض الناس لا يملكون ما يكفيهم من الثقة بأنفسهم. من أيّ الناس أنت؟ وهل يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك أكثر فأكثر؟ هذا ما ستعرفه في هذا الموضوع.</span></b></sup></div>
<div style="color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: start;">
<b><span style="background-color: cyan; font-size: large;"><sup></sup></span></b></div>
<div style="direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup><span style="background-color: yellow; font-size: large;">    الأشخاص قليلو الثقة بأنفسهم، هم أُناس لا يكفون عن التقليل من أهميتهم، بل إنهم لا يتصورون أنّ الآخرين يمكن أنْ يروا فيهم أي شيء متميز.</span></sup></strong></div>
<div style="font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: start;">
<strong><span style="background-color: yellow; font-size: large;"><sup></sup></span></strong></div>
<div style="color: #222222; direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup style="background-color: magenta;"><span style="font-size: large;">    انعدام ثقتهم بأنفسهم وضَعف إيمانهم بقدراتهم يمنعانهم دائماً من اتخاذ المبادرة والتقدم إلى الأمام، فهم يستبعدون دائماً احتمال نجاحهم في ما يقومون به، وهكذا فإنك، أنت نفسك، إن كنت غير واثق بكفاءتك في ما ستقوم به، فإنك غالباً ستتراجع عن القيام بما تتمنى القيام به. هكذا تفكر الشخصية غير الواثقة، وهكذا تتكاسل عن المبادرة وتفوت عليها الكثير من فرص النجاح. وعدا عن ذلك، فإن الأشخاص الذين لا يتمتعون بما يكفي من الثقة بالنفس يُسبِّبون لأنفسهم شعوراً بالضيق وعدم الاطمئنان. هؤلاء الأشخاص غالباً ما يواجهون مشكلة في الإمساك بزمام أمور حياتهم اليومية. في حين أن الثقة بالنفس تعلم الفرد كيف يفكر ويتصرف بكل استقلالية وحرية، وتعطي لعلاقاته مع الآخرين طابعاً مختلفاً ومتميزاً عن غيره.</span></sup></strong></div>
<div style="color: #222222; direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup style="background-color: magenta;"><span style="font-size: large;"><br /></span></sup></strong></div>
<h2 style="background-color: white; direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', serif; margin: 5px 0px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup><span style="color: blue; font-size: x-large;"> - لكل إنسان ميزة</span></sup></strong></h2>
<div style="background-color: white; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: start;">
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;"><sup></sup></span></strong></div>
<div style="color: #222222; direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<sup style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: large;">    عندما تشعر بأنك غير واثق تماماً بنفسك، تذكر أن لك هوية خاصة بك مختلفة عن الجميع، بمعنى أن تكون على معرفة تامة، وعلى اقتناع بما أنت عليه وبماهية شخصيتك، فأنت إنسان بالتأكيد لا تشبه أحداً، لأن الطبيعة تفرض ألا يشبه أي منَّا الآخر، تماماً مثل بصمات الأصابع. تذكر أيضاً أن لديك ذوقك الخاص واهتماماتك الخاصة وحساسيتك الخاصة، وأنك غير مضطر إلى أن تشبه أحداً.</span></b></sup></div>
<div style="color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: start;">
<span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: large;"><sup></sup></span></b></span></div>
<div style="color: #222222; direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup style="background-color: lime;"><span style="font-size: large;">    أن تعرف مَن أنت هو المرحلة الأولى. أما المرحلة الثانية، فهي محاولة إلقاء الضوء على نقاط قوتك وإبرازها. إذا كنت، مثلاً، شخص تتمتع بالقدرة على تنظيم حياتك، وهو شيء لا يتمتع به الجميع، أو تتمتع بميزة حسن الإنصات لأصدقائك، أو بميزة كونك إمرأة ماهرة جداً في الطبخ وأطباقك تثير إعجاب كلّ من يتذوقها، فهذه كلها مميزات لا يستهان بها وينبغي إبرازها. جوهر الفكرة هو أنه لا يمكن أن نجد إنساناً واحداً في هذا العالم لا يشعر بالارتياح عند ممارسة هواية معينة دون غيرها، ويبدع فيها أكثر من غيره. لهذا، لا تتردد في الإمساك بورقة وقلم والتركيز على تدوين مميزاتك مهما كانت صغيرة في عينيك، وبعد أن تكتبها، اعمل على صقلها وإظهارها باستمرار.</span></sup></strong></div>
<div style="color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; margin-bottom: 10px; text-align: start;">
<strong style="background-color: magenta;"><span style="font-size: large;"><sup></sup></span></strong></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="background-color: cyan;"><span style="font-size: x-large;"><strong style="color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif;"><sup> </sup></strong><span style="text-align: right;"><span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif;"><b>    - أثر <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html" rel="nofollow">الطفولة</a></b></span></span></span></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: cyan;"><b>    مَن منَّا لم يكن يتضايق من لقب متهكم كان يطلقه عليه أصدقاؤه، أو من نقد متكرر كان يوجهه إليه والده أو والدته؟ كلنا واجه انتقادات من هذا النوع تقلل من شخصيته ومن قيمته، لكن بوتيرة متفاوتة. اعمل على التخلص من آثار كلّ الآراء والأحكام والألقاب الاستهزائية التي كان يطلقها عليك الأهل والأصدقاء في مرحلة الطفولة أو المراهقة. فقد وجد علماء النفس أن أسباب انعدام الثقة بالنفس تكون متجذرة في مرحلة الطفولة أو المراهقة، ويكون للآباء والأمهات أو الأشقاء والمحيط عموماً دور كبير في تكريس ذلك، عندما يعايرون الطفل مثلاً بأنفه الكبير أو بفشله في الدراسة أو بأي شيء سلبي يتصف به، بدل أن يحاولوا العمل على تصحيحه وتشجيع الطفل على التحسن.</b></span></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;">   - <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html">المفاتيح</a> الخمسة</b></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;">    1- تَميَّز: لا يكفي أن تدرك أن لك هوية وشخصية خاصة بك، بل عليك أن تعرف أن ذلك يمنحك حقوقاً طبيعية، منها الحق في تكوين أفكار وآراء شخصية والتعبير عنها، والحق في اتخاذ مبادرات، وذلك لكي تستغني عن تبني آراء الآخرين دون نقاش أو انتظار مبادراتهم لتغير لك حياتك. عندما تكون لك آراؤك الخاصة بك حاول أن تبرزها وتعبِّر عنها بطريقة ملائمة أمام الآخرين، ولا تخفيها أو تحتفظ بها لنفسك، ولا تتظاهر بالموافقة على آراء الآخرين فقط لأنك تخشى أن يسخروا من آرائك. وكخطوة إلى الأمام، حاول في حياتك اليومية أن تجبر نفسك على الإدلاء بدورك عندما يدور نقاش عام في حضورك، حتى وإن كان رأيك لا يتفق مع رأي الأغلبية، حتى وإن كنت تعتقد أن رأيك ليس ذا أهمية. في البداية، حاول فعل ذلك في محيط محدود، كأن تعبِّر عن رأيك وسط أشخاص مقربين إليك، داخل الأسرة مثلاً، بحيث لن تخجل من إظهار رأيك ولا من ردّ فعلهم. وبعد أن تكتسب بعض الشجاعة وتتعود على النقاشات، حاول أن تفعل الأمر ذاته وسط الأصدقاء، ثم، وفي المرحلة الأخيرة، افعل الأمر نفسه وأبرز آراءك ومواقفك في المكتب أمام زملائك في الاجتماعات مثلاً.</b></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;"><b>    2- اثبت: كوّن نفسك في <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html">علاقاتك</a> مع الآخرين، ولا تنزلق محاولة تغيير حقيقتك حتى تعجب الآخرين، فلا يمكنك أن تكون نسخة من الآخرين لمجرد أن تفوز برضاهم عنك، فذلك أمر محكوم بالفشل، لأن النسخة أبداً لا تكون مثل الأصل. اشتري الملابس لأنها تعجبك فعلاً، وليس فقط لأنها تشبه ملابس صديقك، وعندما تذهب إلى السينما مع الأصدقاء، إذا لم يعجبك الفيلم، فلا تستحي من أن تقول إنْ سُئلت، إنَّ الفيلم لم يعجبك، وذلك حتى إن كان الفيلم قد أعجبهم هم.</b></span></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: magenta;"><b>    3- تحدَّ: ضع لكل يوم <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html" rel="nofollow">أهدافاً</a> وتحديات صغيرة. يحب أن تضع أهدافك اعتماداً على معرفة حقيقية بقدراتك، بحيث تكون معقولة وقابلة للتحقيق بقدراتك، بحيث تكون معقولة وقابلة للتحقيق على أرض الواقع في مدة معينة. يجب أن تعرف إمكاناتك وحدودك ولا تخترقها. افعل ذلك بالتدريج، وقسِّم عملك إلى مراحل، وفي كلّ مرة ارفع من صعوبة التحدي، وجنباً إلى جنب مع ذلك راقب تطورك لتعرف ما الذي أنت في حاجة إلى تغييره، أو تعديله. وإذا فشلت في بعض المرات، فتوقف قليلاً لتدرس فشلك وتعرف أسبابه حتى تصحح الأخطاء وتتمكن من مواصلة إنجازاتك بطريقة أفضل تمكنك من تجنب أخطاء الماضي.</b></span></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: magenta;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<strong><sup></sup></strong></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #222222; direction: rtl; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; unicode-bidi: embed; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<strong><sup><span style="background-color: cyan; font-size: x-large;">    4- تذكَّر: لا تتوقف عن ترديد <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html">جمل إيجابية</a> في قرارة نفسك، أو حتى بصوت مسموع عندما تكون وحدك في مكان ما، كأن تقول لنفسك: "يمكنني فعل ذلك"، أو "نعم، لديّ الكفاءة اللازمة لهذه الوظيفة"، أو "أنا الأفضل". ستساعدك هذه الحيلة على أن تصبح إيجابي أكثر في طريقة تفكيرك، وعلى أن تتغلب على أي إحساس بالإحباط أو بعدم الثقة بالنفس، وستجعلك تطرد من رأسك كلّ الأفكار السلبية. لكن هذه الطريقة لن تنجح أبداً وتثمر النتائج المرجوة منها إلّا إنْ كنت مؤمناً بقدراتك.</span></sup></strong></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #222222; font-family: Arabic Transparent, times, serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: cyan;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="body-text" style="color: #222222; font-family: 'Arabic Transparent', times, serif; padding: 10px; text-align: start;">
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup><span style="background-color: lime; font-size: x-large;">    5- واجه: يواجه كلّ واحد من <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html" rel="nofollow">الناس</a> مواقف مزعجة أو محرجة يشعر فيها بعدم الارتياح. أنت أيضاً لابدّ أن تمر بمثل هذه المواقف السيئة. لكن، إذا كنت واثق بنفسك، فإنك ستواجهها وتعالجها بدلاً من أن تهرب منها. لا تلقي ببصرك إلى الأرض وتطأطأ رأسك بمجرد أن ينظر إليك أحدهم نظرة لم تعتادها، بل عليك أن تصمد وتواجه، وتجيب عن أيّ اهتمام يُوجَّه إليك، وحتى إن كان مجرد نقاش عادي مع أشخاص ليسوا مقربين إليك، واجه وكون إيجابي في النقاش، ولا تنس أنك قد لا تنجح في رفع الإحساس بالضيق من <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html">أوّل مواجهة</a>، لكنك مع تكرار الأمر ستكتسب خبرة خاصة بك تجعلك قادر على تفادي مثل هذه المواقف، </span></sup></strong></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<strong><sup><span style="background-color: lime; font-size: x-large;"><br /></span></sup></strong></div>
<div style="direction: rtl; margin-bottom: 10px; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: x-large;"><b style="background-color: magenta;">تقديم <a href="http://formix3.blogspot.com/2015/04/5.html"><span style="color: white;">مدونة موفيد</span></a> للمعلوميات</b></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; text-align: center;">
<strong><sup><br /></sup></strong></div>
</div>
</div>

5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات ليست الثقة بالنفس صفة تولد مع الإنسان، لكنها تُكسب يوماً بعد يو...

مزيد من المعلومات »

كيف تتخلص من الخجل و إلى الأبد ! حرر نفسك حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

fox 0 8:10 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;">كيف تتخلص من الخجل و إلى الأبد</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZIUyc33rJUKFgoJ22Y66H9sEWW6saA0mcNrttuouuegH0BootzT3tLX9vTJQeL4YEvME5OfXl_kAgwAXWFIoGKOOYax7hLfJjinujSqRA-H8mj22qjzWA1C2kO-c1hBh2atllrrZd0Fis/s1600/-1-728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZIUyc33rJUKFgoJ22Y66H9sEWW6saA0mcNrttuouuegH0BootzT3tLX9vTJQeL4YEvME5OfXl_kAgwAXWFIoGKOOYax7hLfJjinujSqRA-H8mj22qjzWA1C2kO-c1hBh2atllrrZd0Fis/s1600/-1-728.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: lime; font-size: large;">أتواجه مشاكل في ثقتك بنفسك ؟ أترغب في تقوية ثقتك بنفسك و تكوين شخصية قوية تعلم ماذا تريد؟ إذا تفضل اقرأ هذا المقال و طبق هذه النصائح المذكورة فيه بالحرف الواحد و ستزيد من ثقتك بنفسك إنشاء الله.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">–         عند وقوفك على عمل شيء لم تقم به من قبل تصور و أقنع نفسك انك سبقت و قمت به لأن العقل لا يفرق بين التصور و الحقيقة.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: cyan; font-size: large;"><b>–         لا تعطي الأشياء أكثر مما تستحق فإذ فعلت فستزيد من خوفك و ستقلل من ثقتك بنفسك.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: magenta;"><b><span style="font-size: large;">–         تتبع صديقا أو قريبا لك لديه شخصية قوية و محبوبة و تتبع ما يقوم به لتقليده و التعلم منه.</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: #f4cccc; font-size: large;">–         إذ رغبت في شيء و هو من حقك او تستطيع أخذه فاطلبه دون استحياء أو خوف.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;">–         ركز على الجانب الإيجابي فقط و لا تهتم بكل ما هو سلبي في حياتك.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: #ead1dc; font-size: large;">–         ابدأ الكلام مع أشخاص لا تعرفهم و حارب الخجل داخلك لكي تتعلم فن التكلم مع الناس و لكي تظهر قوة شخصيتك و تصير محبوبا.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">أرجوا أن تكون هذه المعلومة قد عادت عليك بالنفع و لا تنسانا بصالح الدعاء </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span>
<span style="font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;">تقديم مدونة موفيد للمعلوميات</b></span></div>
</div>

كيف تتخلص من الخجل و إلى الأبد ! حرر نفسك حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

كيف تتخلص من الخجل و إلى الأبد أتواجه مشاكل في ثقتك بنفسك ؟ أترغب في تقوية ثقتك بنفسك و تكوين شخصية قوية تعلم ماذا تريد؟ إذا تفضل ...

مزيد من المعلومات »

الإعجاز في النفس - قوة الشخصية _ ماهي قوة الشخصية _ كيف احرر شخصيتي من شبح الخجل و الخوف والحزن و فقدان الثقة _ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

fox 0 7:29 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: lime;"><b>الإعجاز في النفس - قوة الشخصية _ ماهي قوة الشخصية _ كيف احرر شخصيتي من شبح الخجل و الحزن و فقدان الثقة </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: lime;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEX87MqMQKGs_kOxaKxQPJRVuXCZkb6jQlNeDtAzcsq_JUWq89lwy3QVMHQgAqzspA5S6dZFG4ewo57VI1gXLUn_OlIY48Bs6tA5rEDaqngHSkYnXVuT1OfUyUPIZK2kOpxGblkvNO8EYh/s1600/images%D9%83%D9%83%D9%83.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEX87MqMQKGs_kOxaKxQPJRVuXCZkb6jQlNeDtAzcsq_JUWq89lwy3QVMHQgAqzspA5S6dZFG4ewo57VI1gXLUn_OlIY48Bs6tA5rEDaqngHSkYnXVuT1OfUyUPIZK2kOpxGblkvNO8EYh/s1600/images%D9%83%D9%83%D9%83.jpg" width="368" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><b>قوة الشخصية</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><b>أشياء كثيرة يستطيع الإنسان بواسطتها أن يطور شخصيته، ويجعلها أكثر تأثيراً وفعالية، ولكنه لا يرى إلا القليل منها، في هذه المقالة نكشف بعض الجوانب لقوة الشخصية، وربما يكون القضاء على الخوف أهمها.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: cyan;"><b>سئلت سيدتنا عائشة رضي الله تعالى عنها عن أخلاق رسول الله صلى الله عليه وسلم فردت بكلمة رائعة جمعت فيها صفات شخصية النبي الكريم، </b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: cyan;"><b>قالت: (كان خُلُقُهُ القرآن)! وسوف يكون هذا الحديث منطلقنا في هذه المقالة المهمة لكل منا.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: cyan;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">الخوف والحزن</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: magenta;"><b></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">يؤكد علماء البرمجة اللغوية العصبية أن أهم شيء في قوة الشخصية هو عدم الخوف، أو ما يعبّر عنه بالثقة بالنفس. ولكن كيف يمكن الحصول على شخصية لا تخاف؟ يعتبر العلماء أن أفضل طريقة للقضاء على الخوف أن تواجه ما تخاف منه. فلا يمكن لإنسان أن يكون قوياً ما لم يعالج ظاهرة الخوف عنده. والمشكلة أن المواجهة تتطلب شيئاً من القوة، إذن العملية عكسية.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: lime;"><b>كذلك يؤكد العلماء على ضرورة أن يظهر الإنسان بمظهر الإنسان الواثق من نفسه فلا يُظهر أية أحزان أو هموم أو ضعف. لأن الظهور بمظهر الإنسان الحزين يعطي انطباعاً بالضعف لدى الآخرين. إذن هنالك تأكيد من قبل العلماء على ضرورة عدم الخوف وعدم الحزن لتكسب الشخصية القوية.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: lime;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #ead1dc;"><b>هذا ما يقوله العلماء، ولكنني كمؤمن أعود دائماً إلى كتاب الله تعالى. فكثيرة هي الآيات التي تتحدث عن الخوف ونجد تأكيداً من الله تعالى على أن المؤمن لا يخاف أبداً إلا من خالقه عز وجل. يقول تعالى: (أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ *الَّذِينَ آَمَنُوا وَكَانُوا يَتَّقُونَ *لَهُمُ الْبُشْرَى فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآَخِرَةِ لَا تَبْدِيلَ لِكَلِمَاتِ اللَّهِ ذَلِكَ هُوَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ) [يونس: 62-64].</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #ead1dc;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: orange;"><b>والسؤال: لماذا تحدث الله عن الخوف بصيغة الاسم (لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ)، بينما تحدث عن الحزن بصيغة الفعل (وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)؟ لنتأمل هذه الأشياء:</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: orange;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><b>- الخوف هو رد فعل لا شعوري وبالتالي ليس في تحكم الإنسان، فجميع الكائنات الحية تخاف فلذلك جاء بصيغة المصدر (خوف). بينما الحزن هو تصرف شعوري وإرادي، ويمكن لإنسان أن يحزن وآخر ألا يحزن عند نفس الظروف ولذلك جاء بصيغة الفعل (يحزنون).</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">- الآثار والنتائج التي يسببها الخوف أكبر من تلك التي يسببها الحزن، ولذلك قدَّم الله ذكر الخوف على ذكر الحزن في الآية الكريمة.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: magenta;"><b></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">- الخوف يأتي من مصدر خارجي، لذلك جاءت كلمة (عليهم) لتعبر عن المحيط الخارجي الذي يحيط بالإنسان. بينما الحزن يأتي من مصدر داخل الإنسان ولذلك سبق هذا الفعل بكلمة (هم).</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">- لا خوف ...... عليهم :  الخوف أولاً ثم (عليهم). للدلالة على سرعة الشعور بالخوف، وهو أجزاء من الثانية. أي أن الخوف هو عمل فجائي مباغت، وهذا ما يقوله العلم.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: cyan; font-size: large;"><b></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: orange;">- ولا هم.......  يحزنون : (هم) ثم الحزن. للدلالة على أن الإنسان هو الذي يقوم بالحزن وهذا يستغرق زمناً قد يمتد لساعات، أي أن الحزن لا يكون فجائياً.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: orange;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">- الخوف يكون من المستقبل بينما الحزن يكون على شيء مضى أو يعيشه في نفس اللحظة، والمستقبل مجهول بينما الماضي معلوم والإنسان يهتم بمعرفة المستقبل أكثر من الماضي لذلك جاء ذكر الخوف أولاً ليطمئن المؤمن على مستقبله، ثم جاء ذكر الحزن ليطمئن المؤمن على ماضيه وحاضره وبالتالي شمل جميع الأزمنة!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: lime; font-size: large;"><b></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: orange;">ولذلك أينما ذكر الخوف والحزن في القرآن نجد الخوف يتقدم على الحزن لهذه الأسباب. حتى إن (الخوف) في القرآن قد تكرر أكثر من (الحزن)، فسبحان الذي أحصى كل شيء عدداً.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: orange;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">إن المؤمن الذي يعود نفسه على الخوف من الله تعالى، فلا يخاف أي شيء آخر. وإذا أردت أن تقضي على أي خوف مهما كان كبيراً فما عليك إلا أن تستحضر عظمة الله وتتذكر قوته وعظمته وتقارن ذلك بقوة الشخص الذي تخاف منه وحدوده، لتجد أن كل الدنيا لا تساوي شيئاً أمام قوة الله تعالى. وهذه العقيدة ستجعل الإنسان أكثر قدرة على المواجهة وبالتالي تجعله أكثر قدرة على درء المخاوف.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: cyan;"><b>يقول علماء البرمجة اللغوية العصبية أن هنالك طريقة مهمة لكسب شخصية قوية من خلال التأمل والتفكير والاسترخاء. فيمكنك أن تجلس وتسترخي وتتذكر عواقب الخوف الذي تعاني منه، وبالمقابل تتذكر فوائد قوة الشخصية وعدم الخوف، وهذا سيجعل عقلك الباطن أكثر ميولاً لعدم الخوف، وبالتالي سوف تشعر بالقوة من دون أن تبذل أي جهد فيما بعد.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fff2cc;">وهذا ما فعلته الآية الكريمة، فقد تحدثت عن ضرورة عدم الخوف، وأعطتنا الطريق لذلك من خلال التقوى (يَتَّقُونَ)، وصورت لنا بعد ذلك نتائج ذلك (لَهُمُ الْبُشْرَى). أي هنالك حلول عملية يقدمها القرآن للقضاء على الخوف، فأنت عندما تكون تقياً فذلك يعني أن علاقتك بالله تعالى ممتازة، ولذلك فسوف تحصل على القوة وتستمدها من القوي سبحانه.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: cyan;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: magenta;"><b>الحب والسيطرة</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: magenta;"><b>يتوهم كثير من الناس ويعتقدون أن السيطرة على الآخرين إنما تكون بالعنف والقوة، وهذا النوع لا يحقق سوى السيطرة الظاهرية. ففي وجودك تجد الآخرين يحترمونك أو يخافون منك، ولكن بمجرد أن تغيب يحتقرونك. وهذه سيطرة سلبية لأنها لا تحقق أي نتيجة، بل نتائجها ضارة.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: magenta;"><b><span style="font-size: large;"></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: magenta;"><b>وهنالك سيطرة أكبر بكثير هي السيطرة على القلوب! ولا يمكن أن تحصل على هذا النوع إلا بالمحبة، وأن تجعل الآخرين يطيعونك بمحض إرادتهم وبكل طواعية وانقياد. وهذا ما تمتع به النبي الكريم عليه الصلاة والسلام، فقد ملك القلوب والعقول، ولكن كيف ذلك؟</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: magenta;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: orange;"><b>يقول علماء البرمجة اللغوية العصبية من أهم صفات القائد الناجح أن تهتم بمن حولك، وأن تتعلم كيف تصغي لهمومهم ومشاكلهم، وهذه تكسبك قوة واحتراماً في قلوب هؤلاء. كذلك يجب عليك أن تتعلم كيف تتغلب على الانفعالات، فالتسرع والتهور لا يعطيان نتيجة إيجابية.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: orange;"><b><br /></b></span></span></div>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: #f7f7f7; direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';">ويقول العلماء إن أفضل طريقة للقضاء على التسرع أو الانفعال أن تكون متسامحاً، ولذلك يقول تعالى: <span style="color: blue;">(</span></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ</span><span lang="AR-SY" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">)</span><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"> [الشورى: 40]، ويقول أيضاً: <span style="color: blue;">(</span></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ</span><span lang="AR-SY" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">)</span><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';">[الشورى: 43]. أي أن الصبر والعفو والتسامح، هو من الأشياء التي تعطي قوة في العزيمة وهذا ما ينعكس على قوة الشخصية.</span></h3>
<div style="text-align: center;">
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span style="background-color: lime;"><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';">كذلك هنالك صفة مهمة وضرورية لتكون شخصيتك قوية وهي أن تتعلم كيف تكسب ثقة الآخرين، وهذا يمكن تحقيقه بسهولة بمجرد أن تكون صادقاً، يقول تعالى: <span style="color: blue;">(</span></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ</span><span lang="AR-SY" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">)</span><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"> [التوبة: 119].<o:p></o:p></span></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';">فالصدق يجعل الناس أكثر احتراماً لك، ولكن هنالك فرق بين أن تكون صادقاً لأجل الناس، أو تكون صادقاً لأجل الله تعالى. ففي الحالة الأولى لا تكسب أي أجر في الآخرة لأنك تكون قد أخذت ثواب عملك في الدنيا من احترام الناس وتقديرهم لك وتعاملهم معك وثقتهم بك.</span></h3>
<div>
<span lang="AR-SY" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';"><br /></span></div>
<div>
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"><h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: lime; font-family: 'Simplified Arabic';">أما إذا كان صدقك من أجل الله، فإنك تكسب أجر الدنيا وأجر الآخرة، في الدنيا تكسب الاحترام والثقة والمحبة، وفي الآخرة تكسب الأجر العظيم فتكون مع الأنبياء والصدّيقين والصالحين.</span></h3>
<div>
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"><h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: cyan; color: red; font-family: 'Simplified Arabic';">القدرة على التحكم بالعواطف<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: orange; font-family: 'Simplified Arabic';">إذا أردت أن تكون قوياً في أعين الناس، فيجب أن تنطلق القوة من داخلك! وهذا يعني أن القوة تسكن في أعماق الإنسان، أي في عقله الباطن، فإذا ما تمكنت من إعادة برمجة هذا العقل الخفي، ودرّبته جيداً فسوف تكون إرادتك قويه وقراراتك حاسمة وبالتالي تمتلك شخصية مميزة، ولكن كيف نبرمج العقل الباطن وهو جزء لا شعوري لا نعرفه ولا نحسّ به ولا نراه؟</span></h3>
<div>
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"><h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';">هنالك أمر اسمه التكرار والإصرار والمتابعة، فعندما تكرر أمراً ما وتعتقد بصحته وتستمر على ذلك لفترة من الزمن، فإن العقل الباطن سيستجيب لهذا الأمر ويعتقد به. وقد وجدتُ أن أفضل طريقة لإعادة برمجة العقل الباطن هي أن تتم برمجته على تعاليم القرآن الكريم، وهكذا كان النبي الأعظم عليه الصلاة والسلام</span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';"> (كان خُلُقُهُ القرآن)</span></h3>
<div>
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"><h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: lime; direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';">إن عملية حفظ القرآن تتم أثناء تكرار الآيات لمرات عديدة، هذا التكرار له أثر على العقل الباطن، وبخاصة إذا كانت عملية الحفظ مترافقة بالفهم والتدبر والتأمل. فعندما نحفظ قوله تعالى: <span style="color: blue;">(</span></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">مَنْ كَانَ يُرِيدُ الْعِزَّةَ فَلِلَّهِ الْعِزَّةُ جَمِيعًا</span><span lang="AR-SY" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">)</span><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"> [فاطر: 10]. هذه الكلمات عندما نكررها مراراً ونحاول أن نعتقد بها فإن النتيجة ستكون أن عقلنا الباطن سيوقن بأن القوة والعزة والكرامة لا يمكن أن تكون خارج كتاب الله، ولا يمكن لإنسان أن يكون عزيزاً وقوياً إلا بمرضاة الله تعالى.</span></h3>
<div>
<span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"><h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: justify;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: magenta; font-family: 'Simplified Arabic';">فالعزة لله ونحن نستمد العزة منه، ولذلك وبعدما تنطبع هذه الآية في العقل الباطن، فإن سلوكنا سيتغير بالكامل، لن يكون هنالك أي خوف من أي مخلوق، لأننا سندرك أن العزة والقوة لن تكون إلا مع الله، وبما أننا نعيش مع الله تعالى بكل أحاسيسنا وعواطفنا فهذه هي القوة الحقيقية.<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span style="background-color: cyan;"><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';">إن الحياة عبارة عن مجموعة من المواجهات، قد تكون ناجحة أو تكون فاشلة. ويكفي أن تحس بالانتصار في كل مواجهة حتى يتحقق ذلك الانتصار، ولذلك عندما نقرأ قوله تعالى: <span style="color: blue;">(</span></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ وَإِنْ يَخْذُلْكُمْ فَمَنْ ذَا الَّذِي يَنْصُرُكُمْ مِنْ بَعْدِهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ</span><span lang="AR-SY" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">)</span><span lang="AR-SY" style="font-family: 'Simplified Arabic';"> [آل عمران: 160]، فإن ثقة عظيمة تتولد في داخلنا بشرط أن نثق بهذا الكلام وندرك أن الله سيعيننا ويكون بجانبنا في مواجهة أي مشكلة، فقد تكون مشاكل الحياة أكثر صعوبة من المعارك والحروب!!<o:p></o:p></span></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: lime; font-family: 'Simplified Arabic';">والعجيب في هذه الآية أنها صورت لنا جانبين: إيجابي وسلبي والطريقة العملية لتحقيق الجانب الإيجابي. فهنالك نصر وهنالك خذلان وكلاهما بأمر الله وإرادته، فإذا توكلت على الله أي اعتمدت عليه وسلّمته شأنك وأيقنت بأن الله قادر على كل شيء، فإن الله سينصرك وسيحلّ لك مشاكلك، وهذه الثقة تشكل كما يقول العلماء نصف الحلّ!!<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: cyan; color: red; font-family: 'Simplified Arabic';">أدرك قوتك الحقيقة<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: orange; font-family: 'Simplified Arabic';">يعتقد العلماء أن القوى الموجودة في الإنسان كبيرة وهائلة، ولا نستخدم منها إلا أقل من 5 بالمئة! فكل إنسان لديه قوة التأثير، ولديه قوة الإرادة ولديه قوة التركيز والتفكير ولديه كمية كبيرة من الذكاء، ولكنه نادراً ما يستخدمها. إذن يجب علينا أن نتعلم كيف نحرر ونطلق هذه القوى ونستفيد منها.<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: justify;">
<span lang="AR-SY" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';">فإذا أردت أن تكون قوي الشخصية فيجب عليك أن تعتقد أن شخصيتك قوية بما فيه الكفاية لمواجهة أي مشكلة أو أزمة بثقة ونجاح. لذلك يجب أن تتعرف على هذه القوى وتتعلم كيف تستثمرها بنجاح. ويمكنك ذلك من خلال دراسة سير بعض الناجحين في الحياة، وتعتقد أنه بإمكانك أن تكون مثلهم.<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: justify;">
<span style="background-color: red;"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'; text-align: center;">                                              </span><span style="font-family: 'Simplified Arabic'; text-align: center;">قوة اللغة                              </span></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: #f7f7f7; direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Simplified Arabic';">إن اللغة هي الوسيلة الأساسية للاتصال بالآخرين والتأثير عليهم. ولذلك فهي جزء مهم من قوة الشخصية. وفي علم البرمجة اللغوية العصبية تلعب اللغة دوراً كبيراً في إعادة برمجة المعتقدات والأفكار.<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: justify;">
<span lang="AR-SA" style="background-color: lime; font-family: 'Simplified Arabic';">وقد يعاني كثير من الناس من مشكلة التعبير بدقة عما يريدون. فقد تجد شخصاً لديه أفكار كثيرة ولكنه عندما يريد أن يتكلم لا يعرف ما يجب أن يتكلم به، أو ربما ينسى ما يريد قوله أو يتردد في هذا القول، فما هي الطريقة المناسبة للتغلب على هذه الصعوبة والتي تضعف من الشخصية والتأثير على الآخرين.<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: #f7f7f7; direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: left;">
<span style="background-color: orange; font-family: 'Simplified Arabic'; text-align: center;">وأنا أظن بأن البرمجة التي فطر الله الناس عليها موجودة في القرآن الكريم، فقراءتك للقرآن وحفظك له يعني أنك تعيد تشكيل وبناء وبرمجة دماغك للحدود الطبيعية التي خلقك الله عليها، وإذا سألت أي إنسان يحفظ القرآن يستطيع أن يخبرك الشيء ذاته.                                      </span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SA" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';">وأخيراً أخي القارئ<o:p></o:p></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px; text-align: center;">
<span lang="AR-SA" style="background-color: lime; font-family: 'Simplified Arabic';">كما تلاحظ لا يوجد شيء اكتشفه العلماء حول قوة الشخصية إلا وقد سبقهم القرآن إلى ذكره، ولذلك فإذا أردت أن تحصل على أفضل شخصية فما عليك إلا أن تقرأ القرآن بتدبّر، وتعمل بما قرأت، وهذه هي أقصر طريق لتحظى بسعادة الدنيا والآخرة. ويمكن أن ننظر إلى الشخصية مثل كائن حي يتطور ويتغير ولذلك يجب أن نغيره باتجاه الأفضل، ويجب أن تعلم أن التغيير يبدأ من الداخل، وعليك أن تحفظ قوله تعالى:<o:p></o:p></span></h3>
<h3 align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 6pt 0cm; padding: 5px;">
<span style="background-color: yellow;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';">إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="background-color: lime;">
<span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Simplified Arabic';"><br /></span></div>
</span></div>
</span></div>
<div>
<span lang="AR-SY" style="background-color: yellow; font-family: 'Simplified Arabic';"><br /></span></div>
</span></div>
</span></div>
</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: magenta; font-size: x-large;">تقديم مدونة موفيد للمعلوميات</span></b></div>
</div>

الإعجاز في النفس - قوة الشخصية _ ماهي قوة الشخصية _ كيف احرر شخصيتي من شبح الخجل و الخوف والحزن و فقدان الثقة _ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

الإعجاز في النفس - قوة الشخصية _ ماهي قوة الشخصية _ كيف احرر شخصيتي من شبح الخجل و الحزن و فقدان الثقة قوة الشخصية أشياء كثير...

مزيد من المعلومات »

عبارات تدل الى عدم ثقة في النفس لنساء فقط حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

fox 0 2:16 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: lime;"><span style="font-size: x-large;">عبارات تدل الى عدم ثقة في النفس</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: lime;"><span style="font-size: x-large;">  حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEEeq54QJJ85Je-O7WQQNjSeZPeNyviZc2cSaY5lMQ_v5uWkluLvCxhtnTu9JukuxuqMTbfrdcZp8Bil85xYuQujQGLOSojYL8wNG5q9F_oQz-38cXRmvuzP6TRGk0S5KlafKHkKtMD1mM/s1600/-1-728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEEeq54QJJ85Je-O7WQQNjSeZPeNyviZc2cSaY5lMQ_v5uWkluLvCxhtnTu9JukuxuqMTbfrdcZp8Bil85xYuQujQGLOSojYL8wNG5q9F_oQz-38cXRmvuzP6TRGk0S5KlafKHkKtMD1mM/s1600/-1-728.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: lime;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>الثقة بالنفس ليست مفهومًا مجرّدًا لا علاقة له بالواقع ولا صلة، بل هي جزء من أسلوب حياتكن تكشفها أبسط تصرّفاتك وأبسط مواقفك وأقلّ كلماتك وعباراتك. فإذا أردت فعلاً تعزيز ثقتك بنفسك وعكس صورة الشخصية القوية في مرايا الآخرين، تنبّهك ياسمينة الى التعابير التي إن قلتها تدلّ الى عدم ثقة، اكتشفيها لتبتعدي عنها. </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>                       اختبري نفسك: ما هي نقطة القوة في شخصيتك؟</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>- قد، ربما، أو أي عبارات تفيد الاحتمال: إنّ الارتكاز الدائم على هذه العبارات في الحديث يدلّ الى نقص في المبادرة، عدم امتلاك قرار أو رؤية واضحة، خوف دائم، تلكّؤ وبالتالي انعدام لأيّ دلالة على الثقة بالنفس. وكون الكلام ينعكس على الأفعال والتصرفات والمزاج ككلّ، تخلّصي قدر الامكان من هذه العبارات واستبدليها بسوف!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>- لن: فليكن إيمانك عميقًا بأنّ وصولك الى أهدافك ومواصلة قراراتك احتمال متاح لك طالما واصلت الابحار حولها بثبات وإصرار. وإنّ استخدام عبارة "لن" في شكل دائم يدلّ الى استسلام وعودة الى الوراء والعدل عن القرارات وكأنّك لا تملكين الثقة الكاملة بنفسك أنّك تستطيعين على الأقلّ مواصلة ما بدأت به. </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>                         كيف توقظين الكاريزما النائمة فيك؟</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>- مستحيل: كلمة استعمالها الدائم والمكرر يدلّ الى عدم استقرار وعلى قلّة إيمان في النّفس وفي القدرة الشخصية. استخدميها في المعنى المعاكس، أي في شكل أن تدلّ الى أنّ استسلامك مستحيل وخوفك مستحيل. إيّاك بذلك أن تستخدميها في سياق الحديث عن صفات فيك ومهمات تخططين لانجازها. </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>- قلقة: لا تسمحي للقلق أن يحتلّ مساحة واسعة في أحاديثك وفي كلامك لأنّه دلالة الى خوف داخلي عميق يحرمك الراحة والاستقرار ويمنعك من الاقدام على الخطوات المقبلة وفي حال فعلت سيكون الخجل رفيقك بدلاً من أن تدخلي بقلب صامد قوي. </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>                    أسباب وجيهة كي لا تحملي همّ المستقبل             </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: lime;"><span style="font-size: x-large;"></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>- محتارة: على رغم أنّ الحيرة أحياناً تصل بك الى القرارات الحاسمة الاّ إن نصيحتنا تكمن هنا بأنّ تبتعدي عن الاستعمال الدائم لهذه العبارة كي لا تسمحي لهذا المزاج العام بالسيطرة عليك. لذا عزيزتي ننصحك بأن تقطعي الطريق أمام الحيرة وأن تسألي نفسك ومن حولك أسئلة واضحة ومباشرة على ضوء إجاباتها تتخذين قراراتك المناسبة. </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b style="background-color: lime;">تقديم موفيد للمعلوميات</b></span></div>
</div>

عبارات تدل الى عدم ثقة في النفس لنساء فقط حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

عبارات تدل الى عدم ثقة في النفس حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات الثقة بالنفس ليست مفهومًا مجرّدًا لا علاقة له بالواقع ولا صلة، ب...

مزيد من المعلومات »

الثقة في النفس: نكشف لكم عن الســــر ___ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

fox 0 1:40 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: lime; font-size: x-large;">الثقة في النفس: نكشف لكم عن الســــر </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: lime; font-size: x-large;">___ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fC437GMHmpggm2u6t-uc6qXoh66KT5saCQwr9UKe2FYsixzwJxPE3jL-5wWpQXdBapp_5_T7tuw4CfFGiEUCaIgEg6nOl4gWsnXdauQ-LMjoiHpQZV7a0YfYGDsT1jX1rAg9PtMVn5bt/s1600/imagesllkl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fC437GMHmpggm2u6t-uc6qXoh66KT5saCQwr9UKe2FYsixzwJxPE3jL-5wWpQXdBapp_5_T7tuw4CfFGiEUCaIgEg6nOl4gWsnXdauQ-LMjoiHpQZV7a0YfYGDsT1jX1rAg9PtMVn5bt/s1600/imagesllkl.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>الثقة في النفس هي على نحو ما صفــــة من صفات القرن الواحد والعشرين، نستخدمها أحيانا لتعريف الكاريزما، وأحيانا لتفسير جرأة أحدهم الزائدة عن اللازم والعكس صحيح. ولكن ماذا لو كانت الثقة بالنفس شيئا آخرا؟</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>ماذا لو كانت الثقة بالنفس هي ذلك المفتاح الذي يمسح لـــك بإدراك قيمتك الشخصية، وبأن تعرف نفســك معــرفة جيـــدة، وأن تبني الشخصية الاجتماعية التي تناسبـــك حقا؟</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>ألن تسمح لــك بتطويــــر ذاتــــك في واقعـــك اليومـــي، وبوضع الضغوط في حجمها الحقيقي وإطارها النسبي؟</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>سوف تدرك أن الثقة بالنفس ليست أكثــــر ولا أقـــل من مجرد حكـــم ، من نقد ذاتي يحد من إمكانياتك وحرية تحركاتك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>لا شك أنك ستسأل عزيزي القارئ عن كيفية الظفر بتقدير الذات والثقة بها…</b></span></div>
<h2 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1. تعزيز الثقة بالنفس عن طريق وضع الضغوط في إطارها النسبي</span></h2>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>إنه بملاحظة كيف تُبنى التفاعلات في العلاقات المختلفة، ستستطيع فهـــــم لماذا تراودك الشكوك بخصوص مصداقيتك أو بخصوص أعمــــالك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>خــــذ مثالين مخــتلفين تماما.</b></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">- عندما تكون رفقــــــة الأصدقـــاء</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>لو أن واحد من أفضل أصدقائك يقوم بالتضييق عليك، بالتقليل من شأنك أمام عـــدد من معارفك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>كيف ستتصرف؟ في الغالب ستتصرف بلطافـــة، ومن دون أن تشعر حتى بالإهانة، وستعيد عليه الكَـــرَّة.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>سيحصل نفس الشيء لو كنت مع عائلتك. سيكون بمقدورك أن تقول لهم كل شيء وان تتصرف حسب طبع شخصيتك من دون عنــــاء تذكيرهـــم بـمزايا هذه الأخيرة.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>لماذا؟ لأنك تعرف المعايير والرموز الاجتماعية التي تحكم علاقاتك بعناصر هذه الدائرة التي تَـــأْلفـــــها.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>وهم بذلك يتقبلونـــك وليسوا بصدد محاكمتك… بإمكانك إذن أن تتصرف بأريحية. فالضغط هنا شبه معدوم وبإمكانك أن تتصرف تصرفات طبيعية.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>في لا شعورك، وجهة نظـــرك لا تقل أهمية عن وجهات نظر أصدقائك أو أفراد عائلتك. إنك إذن تشـــارك في عملية مشاركة وليس نزاع.</b></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">- إذا كنت في العمل أو في القسم</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>طلِـــب منك أن تأخذ الكلمة أمام الجميع لتتحدث عن حصيــــلة عملك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>ستتردد وتتلعثم ولن تكون متأكدا من أفكارك… وذلك حتى لو قمت بالاستعدادات الضرورية، حتى لـــو كنـــت على يقين بأنه يُنظر إليك بأنك حريص وفعال.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>قد يكون هذا الشعور حاضرا عندما يحاول مديرك أن يوجه إليك توبيخا. كيف ستتصرف في هكذا حالة؟ هل سترد عليه بالمثل، لتجدك أمام مشكل هو أنْ تُـــؤخذ عنك صورة سلبية من طرف رئيسك؟ أم أنك ستكتفي بالصمت محاولا أن تظهر شخصية ضعيفة.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>الموقف سيكون مختلفا إذا تعلق الأمر بموقف حيث تتطور فيه وسط دائرة علاقات محددة ومألوفة لديك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>ثقتـــك بنفسك قد تتقــوض أحيانا بوجود أشخاص لا تعرفهم بما يكفي، لأنك لا تعرف كيف يتصورونك وبأي طريقة ينظرون إليك، وأي قيمة يعطوكها.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>هل تعتقد أن رئيسك في العمل سيكون في نفس المستوى الذي أنت فـــيه؟</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>يجب أن يكون هدفــــك هو تقليــــص الشكــــوك التــي تنتـــابك خـــلال تبـــادلاتـــك اليوميـــة مع محاوريـــــك، والنظر إلى هــذه الشكوك في حجمـــها الحقيقــي. الهـــدف إذن هو تقويض هذا الضغط النفســـي الذي يقيدك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>لكن كيــف ذلك؟ بأن تبــــدأ أولا بــــــإدراك من أيــــن تنبـــــع طريـــقة تفكيــــرك أنت، وليس طريـــــقة تفكيـــر الغيـــــر.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>الثقـــــة بالنفــــس تبنــــــى وتتطـــــور حسب ظــواهـــــر خارجـــية.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>عليـــــك أن تتســــــاءل: هـــــل نظــــرة الآخريــــن يجـــب أن تــــؤثر عـــلى حياتــــي؟</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>هـــل أنـــا مستعـــد (ة) لتغييــــر شريــــكك، نمـــط لباســك، طريقة تعبيرك، نمــــط حياتـــك وتفكيـــرك ليُــنظر إليـــك أو إليـــكِ نظــرة جيدة من طرف الأشخاص الذي بالكاد عرفتــــهم.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>أو هـــل يجـــب أن أثبـــت ذاتي وأُحتَـــــرم، لأنني كباقـــي الناس، أحتفــــظ بحريتــــي فـــي أن أكــــون كــما أُريــــد؟</b></span></div>
<h2 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2. الثقــــة بالذات كحــالة وعــــي يوميــــة</span></h2>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>إذا كان علــيّ أن أُعــــرِّف الثقة بالنفــــس، لقلــــت أنها هـــي غيـــاب الشكوك أثــــناء إنجاز عمــــل أو مهمـــة ما. وسأذهب إلى أبعد من ذلك، وأقول أنها هي أن تكـــون مؤمنا وواثقا ممــــا تفعـــــل. إنها بكل بساطة أن تتحمـــل مسؤوليتـــــك أمام العالم الخارجي.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>يجب أن تـــدرك أنك كلما تشكـكتَ في نفــــسك كلما فقـــدت مصداقيتك وتأثيرك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>سواء أتعلق ذلك بمجال الإغراء أو بالمجـــال المهنـــي، فالذيــــن يلاقون نجاحا أكثر هـــم أولئك الذين باستطاعتهم الانفتاح على الآخرين دون خوف من أحكامهم، أولئك الذين يؤمنون بأنه ليس هناك أية شرعية لأي شخص في أن يغير طريقة حياتهم.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>المبالغة في طرح الكثير من الأسئلة تحــد من انسيابية الذات وبالتالي تحد من التعبير عن الثقة بالنفس.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>لا يصـــح أن يهيمن خوفـــك من الفشل على اختياراتك أو ردود أفعالك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>والفشل يدخل في عملية التعلــــم بما هو تجربة يُستفاد منها، وقيمته في هذا الشأن لا تناقش، فبمعرفة وفهم أخطاءك ستصبح أكثر نضجا و فعالية.</b></span></div>
<h2 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3. كيف تقوي ثقتـــك بنفسك بطريقة ملموسة.</span></h2>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>الآن يــجب أن تفهـــم أن لا شيء سيطالك لأنك سوف لن تموت من مجرد سخرية أو استهزاء تعرضتَ إليه، لأن مصدره لا شرعية له في أن يؤثر عليك. لقد حان الوقت لتضخ دماء جديدة في ثقتك بنفســـك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>إليك بعض النصائح الكفيلة بجعلك تبني شخصية اجتماعية متينة.</b></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">- التواصل يحسن الثقة بالنفس</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>لكي تشعر بأريحية في حياتك اليومـــية يكفـيــــك أن تفهـــم التفاعلات التي تُعتمل في علاقاتك المختلفة بطريقة مغايرة بعض الشيء للطريقة المعتادة.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>بـــدل أن تـنـشغـــل بالتساؤل عن الكيفيــــة التي سيُنظر إليك بها بشأن وجهـــة نظرك، انشغِــل بالتساؤل عن الإحساس الذي يسعى إليه محاورُك بدخوله في حوار معك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>سيكون في أريحية ، يستمع، يشعر بالاحترام، بأنه مهم، مثلك بعض الشيء في المجموع.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>احتفظ دائما بهذا المنطق في عقلك: الناس يتصورونك انطلاقا من الصورة التي تبعثها لهم.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>فلتكن أنيقا دائما، مبتسما، لطيفـــا، ولا تترد في الدخول في تواصل مع أشخاص جــــدد، سيتــــأتى لك من ذلك ارتياحا نفسيا كبيرا.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>إذا كان ذلك يبدو منطقيا فنحن نرى أن الضغوط و الإجهاد غالبا ما يؤدي إلى سلوك معاكس لسياسة تقوية مهارات التعامل مع الآخرين. احذر أن تقع في هذا الفخ (عدم إحسان التعامل مع الإجهاد قد يبعثر كل شيء).</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>وهذا ينطبق أيضا على التواصل غير اللفظي (لغة الجسد)، كـــن منفتحا دائما ودقيقا في جميع حركاتك، للحـــد من تأثير الشكوك عليك.</b></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">- المظهر يعزز الثقة بالنفس</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>أجل هذا ينضوي تحت المظلة الماديــــة، ولكن لذلك قدر من الأهمية في إنعاش ثقتـــك بنفــــسك، فالظهور بمظهــــر جيد يجعلك ترتاح لنفسك بالشعور بقيمتك الاجتماعية.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>صحيح أن الملابس لا تصنع الرجــــال، إلا أنهـــا قـــد تُشكل خطــــوة فعـــالة بخصــــوص التطور في تصــــورك لـــذاتك.</b></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">- التجـــــارب هي لبـناتٌ لبناء الثقة بالنفــــــس</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>أن تكــــون متوفــرا على خبــــرات و كفاءات متعــــددة ومتنوعـــة هو عـــامل من عـــوامل تنمـــية مصـــداقيتك مع نفسك وثقــتك بها.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>فإنه من المستحسن زيادة خبراتــــك، سواء الرياضية، الثقافية أو المهنية.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>فكـــلما أثــــريت معـــارفـــك، كـــلما كان لــديــك الانطبـــاع بـــأن قيمتــــك الاجتماعية تتعزز، الشيء الذي سيسمح لــك بالشعور بأريحية أثناء الحديث عن مسارك الشخصي.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>كما ترى، فالثقة في النفس هي ظاهرة ذاتية تماما، محركها الرئيسي هو فهمك لأحكام الآخر بشأنك.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times; line-height: 31.25px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>فكلما كان بمقدورك وضع أحكام الأخر في حجمها الحقيقي النسبي، كلما شعرت أن بمقدورك إنجاز ما تمليه عليك شخصيتك، وليس ما يمليه عليك الضمير الجمعي السائد في بيئتك… بهذا ستكون قد خطوت خطوة باتجاه الارتقاء بــــــذاتك.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: lime;"><b>تقديم مدونة موفيد للمعلوميات</b></span></span></div>
</div>

الثقة في النفس: نكشف لكم عن الســــر ___ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

الثقة في النفس: نكشف لكم عن الســــر ___ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات الثقة في النفس هي على نحو ما صفــــة من صفات القرن الواحد...

مزيد من المعلومات »

كيف لي ان ازرع الثقة بنفسي ؟ الأسلوب الناجح في زرع الثقة بالنفس هذا الموضوع هام ان كان الانسان يملك الثقة بالنفس او يفقدها حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

fox 0 12:12 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: lime; font-size: large;"><b>كيف لي ان ازرع الثقة بنفسي ؟ الأسلوب الناجح في زرع الثقة بالنفس  هذا الموضوع هام ان كان الانسان يملك الثقة بالنفس او يفقدها</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: lime; font-size: large;"><b>  حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw0x97NFxfKsEp-0Qgfwtjbj28F4FoZyxSPVKBMrMC6buqYN5XrtNAbFWyDs8ZtozqGvomH7TXgrh35P9huU_8wDFmAfzNIcMquRwn3XE7aUrBd82_B1PeFRLGv1TI0psCQDGmeRaScrPN/s1600/Self-Confidence.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw0x97NFxfKsEp-0Qgfwtjbj28F4FoZyxSPVKBMrMC6buqYN5XrtNAbFWyDs8ZtozqGvomH7TXgrh35P9huU_8wDFmAfzNIcMquRwn3XE7aUrBd82_B1PeFRLGv1TI0psCQDGmeRaScrPN/s1600/Self-Confidence.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: lime; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">فـبالتأكيد الانسان يغفل بعض الشيء عن امور</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">وبالرغم من وجود موضوع آخر بنفس العنوان لكنه قصير جداً وبما انني اعجبت بهذا البحث وددت ان اطلعكم عليه</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">ونسأل الله ان يوفق كاتب هذا الموضوع</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">قال قائد عسكرى شهير بعد انتصار ساحق :</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">((( الأنتصار العسكرى لم يصنع الثقة بأنفسنا و لكن الثقة بأنفسنا هى التى صنعت انتصارنا العسكرى )))</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">والأن لماذا لا تطرح على نفسك السؤال التالى ثم تجيب علية بكل صدق و أمانة :</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">هل أمتلك فعلاً سلاح الثقة بالنفس؟</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">هل اجيد استخدام هذا السلاح فى معارك الحياة المختلفة؟</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">الأكيد أنك تمتلك هذا السلاح و لكن دائماً تحتاج إلى تدعيمة لكى يصبح قوى</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">لهذا سوف أعرض عليك 22 سراً من الأسرار الخاصة بتقوية الثقة بالنفس :</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">¤ كن على يقين بأحساسك (الحقيقى) بنفسك يظهر للأخرين من خلال تصرفاتك و كلماتك و تعبيرات وجهك ، إن تعبيرات الوجة أحيانا تنقل إلى الأخرين ما تريد ان تقولة بدون ان تتكلم.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">¤ إذا تسرب إليك يوماً أنك احسست بإهتزاز ثقتك فى نفسك ، فسارع بالتمثيل لإخفاء ذلك الإحساس ، بأن يظهر عليك علامات الإسترخاء و التمكن الشديد من الثقة بالنفس و ذلك حتى تتمكن من معالجة اسباب ذلك الإهتزاز.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">¤ تذكر أن الغرور يعبر عن فقدان الثقة بالنفس ، فالفرق كبير بين الثقة بالنفس و الغرور ، حيث يحاول المغرور إخفاء عدم ثقتة بنفسة بأن يقدم شكلاً مخالفاً تماما لما يشعر بة، المغرور لا يقدر على مواجهة نفسة وعلاج اسباب ضعفها لذلك يلجأ إلى الهروب إلى الغرور، وذلك عكس الانسان الواثق من نفسة فهو سرعان ما يكتشف اسباب الضعف و يواجهة نفسة بها و من ثم يحاول ان يجد الحلول لهذة المشاكل.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">¤ الاعتراف بأن كل انسان لابد و أن يتواجد بداخلة بعض العيوب فذلك يعتبر مفتاح الثقة بالنفس ، لذلك فإن الانسان الذكى يواجة عيوبة و يجاهد لكى يتخلص منها تدريجياً.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">¤ أثبتت الدراسات الحديثة أن الفشل فى جانب من جوانب الحياة قد يكون سبباً فى الإصابة بالعجز المكتسب </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">كما أن النجاح مهما كان حجمه ضئيل فإنة يدفع صاحبة إلى الشعور بالقدرة على النجاح</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">¤ الواقع يؤكد أن السلبية تؤدى إلى فشل بعض الاشخاص و ان إستعادة الثقة بالنفس هى العلاج الوحيد لذلك</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fff2cc;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fff2cc;">¤ لكى تفوز بالثقة فإن ذلك يأتى عن طريق التدريب الواعى على استثمار المواهب و الإمكانيات فى شتى مواقف الحياة المختلفة ، ولابد أن تقتنع بشى هام جداً و هو أن لك دور مؤثر فى الاحداث ولا تكتفى فقط بدور المتآثر او المتضرر.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">¤ من أخطر الأخطاء الشائعة هو التقليل من قدر نفسك أمام الأخرين أو الانهيار السريع أمام أى مشكلة او موقف مواجة لك.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">¤ لا تحاسب نفسك دائماً بصورة تعسفية ، فيوجد عدة أشخاص يفعلون ذلك بصفة دائمة و هذا خطأ كبير و قد يسبب انهيار كامل لثقتك بنفسك.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">¤ ايضاُ من الأخطاء عدم التسامح مع النفس..مثلا عند عدم قدرتها على أداء عمل ما أو الفشل فى الرد المناسب على استفزاز معين ، هنا يلزم التسامح نوعاً ما ، ولكن إحذر من أن تتمادى فى التسامح حتى لا يأتى بتيجة عكسية.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">¤ من أهم الخطوات إلى طريق الثقة بالنفس هى أن يحب الانسان نفسة و أن يثق فعلاً فى أنة يستحق التقدير و ثقة الاخرين،</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">ويجب الكف عن ترديد كلمة مثل "انا فاشل" أو "انا لا استطيع" لأن ذلك من عوامل تدمير الثقة بالنفس و ايضا يدمر ثقة الأخرين بك.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">والافضل أن تستخدم ما يلى :</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">"انا استطيع الخروج من تلك اللأزمة إن شاء الله"</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;">"انا سوف أحاول ألا أكرر أخطائى أبدا"</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: magenta;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">¤ إذا خانك أو تخلى عنك صديق فلا تفقد ثقتك بنفسك و لكن ردد قول الشاعر العربى الحكيم :</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">إذا ما الصديق عنك ولى فتصدق به على إبليس</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: yellow;">¤ حاول عدم إلقاء اللوم على نفسك دائماً عند مواجهة أى مشكلة أو موقف مواجة لك لأن احياناً ما تكون هناك اسباب خارجة عن إرادتك و إذا حاولت البحث عنها سوف تجدها و تشعر بالهدوء.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">¤ عند مواجهة مشكلة لا تضيع الوقت فى </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">التفكير فى تلك المشكلة و لكن فكر فى إيجاد حل ، لأن إطالة التفكير فى المشكلة لن تفيدك فى شئ بل على العكس سوف تجعلك تشعر بالعجز لأنك لا تحاول إيجاد منفذ للخروج منها .</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">¤ فكر دائماً فى نفسك على انك انسان ناجح ، فقد اظهرت أحدث الدراسات الحديثة أن الذين يتخيلون أنفسهم ناجحين يحققون النجاح فى النهاية و الذين يتوقعون الفشل لا يحققون أى نجاح.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;">¤ كن حريصاً على أن تكون تصرفاتك فى أغلب الأحيان متفائلة، و ربما قد تعتقد أن فى ذلك نوعاً من التمثيل احياناً ، ربما كان ذلك صحيحاً فى البداية و لكن لا بأس لأنك بعد ذلك سوف تشعر أن التفاؤل اصبح تلقائيا فيك.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;">¤ حتى تثبت لنفسك أنك ناجح ، حاول أن تذكر نفسك دائماً بإنجازاتك و نجاحاتك السابقة فى أى مجال قد حققتة فية لأن ذلك يقويك و يشجعك ويعطيك دفعة إلى الأمام.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;">¤ اختر بعض الاهداف البسيطة التى يمكنك تحقيقها و التركيز على هدف واحد فى البداية وذلك حتى يمكنك انجازة بالفعل </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;">وعندها سوف تنتابك رغبة فى تحقيق المزيد من النجاح ،و مع تحقيق أى هدف سوف تستمتع بمذاق النجاح و الإثارة و التفاؤل بشأن المستقبل ، وهذة هى سمات الإنسان المتفائل.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #cfe2f3;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fce5cd;">¤ قم بإعداد قائمة لبعض المواقف التى تشعر فيها بقلة الثقة بالنفس، ثم إبدأ بالمواقف الأقل إحراجاً و درب نفسك على مواجهتها و محاولة معالجتها .</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fce5cd;">فمثلا إذا كنت كثير الخجل ، فإنطلق بالحديث مع أناس تعرفهم جيداً و ذلك حتى تستطيع أن تحاور بعد ذلك أناس أخرين لا تعرفهم.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fce5cd;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fce5cd;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fce5cd;">¤ لا تتحدى نفسك و تحملها أكبر من طاقتها بأن تسرف فى خطتك الطموحة و جبر نفسك على ما لا تقوى علية ، و دون التدرج فإن ذلك يؤدى إلى نتائج وخيمة و فضلاً عن أنها قسوة لا مبرر لها.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: #fce5cd;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">¤ قم بوضع خطة متسامحة و مرنة على مراحل صغيرة</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">و احمد ربك على أى انجاز تحققة و تذكر دائماً أن المتخاذل يدمر نفسة.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">أخيراً</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">إذا تمكنت من الشعور بإنك تستطيع التصرف فسوف تسترد ثقتك بنفسك ، و بعدها سوف الأخرون يتعاملون معك على هذا الأساس.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: lime; font-size: large;"><b></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">صدق قول القائل " إننا كما نعتقد نكون "</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: cyan;"><span style="font-size: x-large;">تقديم مدونة موفيد للمعلوميات</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: cyan;"><span style="font-size: x-large;">اشارك اقراء اكون اجابيا</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: cyan;"><span style="font-size: x-large;"> شارك الموضوع كون اجابيا</span></b></div>
</div>

كيف لي ان ازرع الثقة بنفسي ؟ الأسلوب الناجح في زرع الثقة بالنفس هذا الموضوع هام ان كان الانسان يملك الثقة بالنفس او يفقدها حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

كيف لي ان ازرع الثقة بنفسي ؟ الأسلوب الناجح في زرع الثقة بالنفس هذا الموضوع هام ان كان الانسان يملك الثقة بالنفس او يفقدها حصريا من م...

مزيد من المعلومات »

زيادة الثقة بالنفس

Pages

5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

كيف تتخلص من الخجل و إلى الأبد ! حرر نفسك حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

الإعجاز في النفس - قوة الشخصية _ ماهي قوة الشخصية _ كيف احرر شخصيتي من شبح الخجل و الخوف والحزن و فقدان الثقة _ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

عبارات تدل الى عدم ثقة في النفس لنساء فقط حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

الثقة في النفس: نكشف لكم عن الســــر ___ حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

كيف لي ان ازرع الثقة بنفسي ؟ الأسلوب الناجح في زرع الثقة بالنفس هذا الموضوع هام ان كان الانسان يملك الثقة بالنفس او يفقدها حصريا من مدونة موفيد للمعلوميات

TOP

Formulaire de contact

Popular Posts

Comments